2019/05/08
  5月は新元号と10連休ゴールデンウィークが一緒になって始まりました。すごい始まり方だ・・どう過ごしていいのかよくわかりませんでした(笑)。...
2019/04/17
まだ4月だというのに、今日の中標津の最高気温は26℃だったとか。 来るんですよ、夏日が。4月や5月に1回は。もーうれしくてTシャツ着ちゃいました。 明日の最高気温は20℃とか。暖かくって良いわ~とうかれておりましたが、 その翌日の予想最高気温は9℃。 たしか、前日との温度差が7℃を超えると心身に負担がかかるとなにかで見ました。...
2019/03/04
「本年も宜しく・・・・・」から2か月が経っていたんですね、びっくりしました(2月のブログさぼってました、すみません)。 なんでも若い方は時間の経過が遅く感じると聞きました。ああ、ちょっぴりうらやましいです。 50(歳)を過ぎると、なにもしなくても時間の経過が早く感じて焦ることもしばしばです。...
2019/01/14
1月ももう半ば、早いですねー。 今のところ道東は雪が少なく過ごしやすいですが、寒さはだんだんときびしくなっているように感じます。 インフルエンザが流行しているようで、中標津は1月9日に警報が出ていました。 うがい・手洗い・マスクの着用など予防対策をして、体調管理にもご注意ください。...
2018/12/31
今年もあとわずかで終わりですね。 年齢のせいか…時間が経つのが速くって、、、気がつけば年末でした。 来年はさらに速く1年が過ぎていくのでしょうか、なんだか焦ってしまいます。(*_*) 今年は災害の多い年でした。 来年は穏やかに過ごせますように・・・。 みなさまにとって来年が素敵な年でありますように。 どうぞよいお年をお迎えください。...
2018/11/21
こんにちは。 中標津は今日、午後から雪が降りました。初雪ではないかと思います。 根雪になるほど多くは降りませんでしたが、あたりは一時真っ白でした。 雪が降ると、いよいよ冬到来という感じがします。 そういえば、数年前に毎週末、大雪が降ったことがありました。 たぶん、中標津では記録的な積雪量になったと記憶しています。...
2018/10/18
こんにちは。 日に日に寒さが増してきました。 空気も乾燥して、鼻の奥がつーんと痛くなります。 明日の中標津の最低気温は-1℃だそうです。 峠では雪の予報が出ているんですね。 今年の冬は早いかもしれませんね。 みなさまも体調管理に注意して、暖かくお過ごしくださいませ。<(_ _)> *** 今日の道新の夕刊に、なかうら相談室のチラシが入りました。...
2018/09/09
この度の胆振東部地震で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。 被災地の皆様の安全と一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 震災時は不安や緊張で気が張り詰めています。 高いストレス時には、自分のこころや体が疲れていることに気づきにくいものです。 ゆっくり食事をとる、会話をする、十分睡眠をとるなど、休息をとるように心がけましょう。
2018/08/15
こんにちは。  中標津は毎日、じめじめした日が続いています。  夏らしい夏がないまま、秋になってしまうのでしょうか。  もうちょっと夏を楽しみたいと思っているのですが、みなさまはいかがですか。(*^_^*)...
2018/08/12
 夏休みももう少しで終わりですね。夏休みの終わりを前に、学校へ行くことに苦痛を感じているお子さんがいらっしゃるかもしれません。夏休み明けは、学校への行き渋りや自死が多い時期でもあります。...

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